வெள்ளி, 29 செப்டம்பர், 2017

குழந்தைகளில் காணும் குடல்வலி குணமாக:


1.   உத்தாமணி இலைச்சாறு, 5 முதல் 10 துளியுடன் ½ டீஸ்பூன் விளக்கெண்ணெய் கலந்து தினம் இருவேளை கொடுக்கவும்.

2.   50 மி.லி. நீரில் 500 மி.கி. பொரித்த பெருங்காயத்தைக் கரைத்து 3 சங்கு அளவு எடுத்த 2 துணி ஓமத்தீநீர் சேர்த்துத் தினம் இருவேளை கொடுக்கவும்.

3.   நொச்சி இலை 3, நுணா இலை 2, பொடுதலை இலை 20 ஆகியவைகளை 200 மி.லி. நீரிலிட்டு 50 மி.லி. ஆக்கி வடித்து ஒரு பாலாடை அளவு தினமும் 2 வேளை குடிக்கக் கொடுக்கவும்.

     



CONTACT:
Dr. Arun Chinniah MD (Naturopathy) Ph.D (Herbal)

SPECIALIST IN:
Obesity, Menstrual Problem, Diabetes, Arthritis, Epilepsy, 
Skin Diseases, Sexual Problems, Kidney Stones, Asthma & Piles

HEAD OFFICE:
Aadhavan Siddhashram (P) Ltd.,
No.155, 15th Sector, 94th Street,
K.K. Nagar, Chennai- 600 078.

OUR BRANCHES:
Karur - Pondicherry - Madurai - Thiruvallur - Mumbai  

Phone: 044-23728599 
 98840 76667
 81241 76667
 77081 76667
Aadhavan Siddha what's app +91.8754473577



Follow Us 





இருமல், சளி குணமாக:


ஆடாதோடையின் 5 இலைகளை எடுத்து (நடு நரம்பை நீக்கி) அத்துடன் 10 மிளகு, ஒரு பிடி துளசி இலைகள், 2 வெற்றிலை ஆகியவைகளை ஒன்றிரண்டாக இடித்து 300 மி.லி. நீர் விட்டு மூடிய பாத்திரத்தில் நன்றாகக் கொதிக்க வைத்து 75 மி.லி. ஆனவுடன் வடிகட்டிக் குடிக்கவும்.
இதே போல் தினம் 2 அல்லது 3 வேளை சாப்பிட இருமல், சளி குணமாகும்.


CONTACT:
Dr. Arun Chinniah MD (Naturopathy) Ph.D (Herbal)

SPECIALIST IN:
Obesity, Menstrual Problem, Diabetes, Arthritis, Epilepsy, 
Skin Diseases, Sexual Problems, Kidney Stones, Asthma & Piles

HEAD OFFICE:
Aadhavan Siddhashram (P) Ltd.,
No.155, 15th Sector, 94th Street,
K.K. Nagar, Chennai- 600 078.

OUR BRANCHES:
Karur - Pondicherry - Madurai - Thiruvallur - Mumbai  

Phone: 044-23728599 
 98840 76667
 81241 76667
 77081 76667
Aadhavan Siddha what's app +91.8754473577



Follow Us 



வியாழன், 28 செப்டம்பர், 2017

கருவுறும் தன்மையை மேம்படுத்தும் உணவுகள்


ஃபோலிக் அமிலம்

பெண்கள் கர்ப்பமாவதற்கு ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் இரும்புச்சத்து வளமையாக உள்ள பச்சை இலை காய்கறிகள், பழங்கள் சிறந்த உணவாக விளங்கும்.

முட்டைக்கோஸ்

முட்டைக்கோஸ் மலட்டுத்தன்மை பிரச்சனைகளுக்கு கண்டிப்பாக உதவிடும். அதற்கு காரணம் அதிலுள்ள டி-இண்டோல் மீதேன் என்ற ரசாயனம். இது ஈஸ்ட்ரோஜன் மெட்டபாலிசத்தில் முக்கிய பங்கை வகிப்பதால், நார்த்திசுக்கட்டிகள் மற்றும் இடமகல் கருப்பை அகப்படலம் போன்றவைகள் உருவாகாமல் தடுக்கப்படும்.

ப்ராக்கோலி

கர்ப்பமாக திட்டமிடும் பெண்களுக்கு அருமையான உணவாக விளங்குகிறது. அதிலுள்ள ஃபோலிக்  அமிலம், இரும்புச்சத்து மற்றும் இதர அதிமுக்கிய ஊட்டச்சத்துக்களும் அதனை ஒரு முழுமையான உணவாக மாற்றுகிறது. கருமுட்டையை முதிர்ச்சியடைய செய்யவும், கருமுட்டை வெளிப்படுதல் செயல்முறைக்கும், கருப்பைகளுக்கு தேவையான வைட்டமின் சி-யும் இதில் அளவுக்கு அதிகமாக உள்ளது.

உருளைக்கிழங்கு

உருளைக்கிழங்கு கர்ப்பமாக திட்டமிடும் ஒவ்வொரு பெண்ணும் அவித்த உருளைக்கிழங்கை தங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். உருளைக்கிழங்கில் உள்ள வைட்டமின் பி மற்றும் ஈ, அணுக்கள் பிரிவை அதிகரிக்க உதவும். இதனால் பெண் கருவில் உருவாகும் சினை முட்டை ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாகும்.

மாதுளை

மாதுளையில் உள்ள பல வித உடல் நல பயன்களை தவிர, இரண்டு பாலினருக்கும் லிபிடோவை ஊக்கப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

வாழைப்பழம்

சீரான மாதவிடாய் சுழற்சியில் உள்ள பெண்களுக்கு மலட்டுத்தன்மை இடர்பாடும் கர்ப்ப சிக்கல்களும் குறைவாகவே இருக்கும். அதனால் கர்ப்பமாக திட்டமிடும் பெண்கள் வாழைப்பழங்கள் உண்ண வேண்டும். அதற்கு காரணம் அதிலுள்ள அளவுக்கு அதிகமான வைட்டமின் பி6. சீரான மாதவிடாய் சுழற்சிக்கு இந்த வைட்டமின் அதிமுக்கிய ஒன்றாகும். இதனால் கருவுறும் தன்மையும் மேம்படும்.

அன்னாசிப்பழம்

அன்னாசிப்பழத்தில் அளவுக்கு அதிகமான மாங்கனீசு உள்ளது. பல வித இனப்பெருக்க ஹார்மோன்கள் சுரப்பதற்கு இந்த கனிமம் முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது. கூடுதலாக, உடலில் மாங்கனீசு அளவுகள் குறைவாக இருப்பதற்கும் மலட்டுத்தன்மைக்கும் தொடர்பு உள்ளது.

முட்டை

முட்டைகள் கருவுறும் தன்மைக்கு சந்தேகமே இல்லாமல் சிறந்த உணவாக விளங்குகிறது. முட்டையில் கோலின், ஃபோலிக், ஒமேகா 3 கொழுப்பமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின் டி வளமையாக உள்ளதால், கர்ப்பமாக திட்டமிடும் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் இது முழுமையான உணவாக விளங்கும்.

மஞ்சள்

சமைக்கும் போதெல்லாம் உணவில் மஞ்சள் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். இது சுவையை அதிகரிப்பதோடு மட்டுமல்லாது, ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தையும் மேம்படுத்தும். இதில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்கள் அதிகமாக உள்ளதால், கருவுறும் தன்மையை ஊக்குவிக்கும் சக்தி இந்த அதிசய மசாலாவிற்கு இருக்கிறது என்பது பலருக்கும் தெரியாது.


 CONTACT:
Dr. Arun Chinniah MD (Naturopathy) Ph.D (Herbal)

SPECIALIST IN:
Obesity, Menstrual Problem, Diabetes, Arthritis, Epilepsy, 
Skin Diseases, Sexual Problems, Kidney Stones, Asthma & Piles

HEAD OFFICE:
Aadhavan Siddhashram (P) Ltd.,
No.155, 15th Sector, 94th Street,
K.K. Nagar, Chennai- 600 078.

OUR BRANCHES:
Karur - Pondicherry - Madurai - Thiruvallur - Mumbai  

Phone: 044-23728599 
 98840 76667
 81241 76667
 77081 76667
Aadhavan Siddha what's app +91.8754473577



Follow Us 


100 கிராம் சர்க்கரைப் பொங்கலில் உள்ள சத்துக்கள்


புரதம்           : 2.00 கிராம்

கொழுப்பு        : 6.8 கிராம்

மாவுச்சத்து      : 43.7 கிராம்

சுண்ணாப்பு      : 0.006 கிராம்

பாஸ்பரஸ்            : 0.03 கிராம்

இரும்பு         : 0.3 மில்லி கிராம்

ஏ வைட்டமின்   : 150 மைக்ரோ கிராம்

பி1 வைட்டமின் : 0.02 மில்லி கிராம்

நியாசின் அமிலம் : 0.28 மில்லி கிராம்

பி2 வைட்டமின் : 0.02 கிராம்

சி வைட்டமின் : 0 மில்லி கிராம்

100 கிராம் சர்க்கரைப் பொங்கல் தரும் சத்து : 244 கலோரிகள்

CONTACT:
Dr. Arun Chinniah MD (Naturopathy) Ph.D (Herbal)

SPECIALIST IN:
Obesity, Menstrual Problem, Diabetes, Arthritis, Epilepsy, 
Skin Diseases, Sexual Problems, Kidney Stones, Asthma & Piles

HEAD OFFICE:
Aadhavan Siddhashram (P) Ltd.,
No.155, 15th Sector, 94th Street,
K.K. Nagar, Chennai- 600 078.

OUR BRANCHES:
Karur - Pondicherry - Madurai - Thiruvallur - Mumbai  

Phone: 044-23728599 
 98840 76667
 81241 76667
 77081 76667
Aadhavan Siddha what's app +91.8754473577

www.drarunchinniah.com
www.drarunchinniah.in


Follow Us 







ஆஸ்துமா கட்டுப்பட நெல்லி


     வைட்டமின் சி நிறைந்த ஏழைகளின் ஆப்பிள். சுவைக்கச் சிறந்தது. ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு ஏற்படும் வயிற்று உப்புசம், வாயுக் கோளாறுகளுக்கு நெல்லி மிகச் சிறந்த மருந்து.

கொத்தமல்லி சாறு – 100 மி.லி.

புதினாச்சாறு – 100 மி.லி

கரும்புச்சாறு – 100 மி.லி

     நான்கையும் ஒரு பாத்திரத்தில் ஒன்றாகக் கலந்துகொள்ளவும். அதில் 200 நெல்லி முள்ளியை ஊர வைக்கவும். சாறு முற்றிலும் சுண்டிய பிறகு நெல்லிமுள்ளியைப் பாக்குப் போடுவதுபோல் தொடர்ந்து உணவுக்குப் பின் உபயோகிக்கவும். இதனால் ஆஸ்துமா கட்டுப்படும்.

CONTACT:
Dr. Arun Chinniah MD (Naturopathy) Ph.D (Herbal)

SPECIALIST IN:
Obesity, Menstrual Problem, Diabetes, Arthritis, Epilepsy, 
Skin Diseases, Sexual Problems, Kidney Stones, Asthma & Piles

HEAD OFFICE:
Aadhavan Siddhashram (P) Ltd.,
No.155, 15th Sector, 94th Street,
K.K. Nagar, Chennai- 600 078.

OUR BRANCHES:
Karur - Pondicherry - Madurai - Thiruvallur - Mumbai  

Phone: 044-23728599 
 98840 76667
 81241 76667
 77081 76667
Aadhavan Siddha what's app +91.8754473577



Follow Us 




ஆஸ்துமா நீங்க கறிவேப்பிலை – (Murraya Koengil)


கறிவேப்பிலை – 100 கிராம்

சுக்கு – 10 கிராம்

மிளகு – 10 கிராம்

திப்பிலி – 10 கிராம்

கருப்பு எள் – 50 கிராம்

எளுந்து – 50 கிராம்

பெருங்காயம் – 20 கிராம்

     இவையனைத்தையும் ஒன்று கலந்து தூளாக்கி 1 ஸ்பூன் அளவில் சாதத்துடன் கலந்து சாப்பிட அல்லது இட்லி தோசைக்கு பருப்புப்பொடி போல் உப்யோகிக்கலாம். ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு இயல்பாகக் காண்ப்படும் வயிற்று உப்புசம், ஜீரணக்கோளாறுகள், மலபந்தம் உடனே தீரும்.



CONTACT:
Dr. Arun Chinniah MD (Naturopathy) Ph.D (Herbal)

SPECIALIST IN:
Obesity, Menstrual Problem, Diabetes, Arthritis, Epilepsy, 
Skin Diseases, Sexual Problems, Kidney Stones, Asthma & Piles

HEAD OFFICE:
Aadhavan Siddhashram (P) Ltd.,
No.155, 15th Sector, 94th Street,
K.K. Nagar, Chennai- 600 078.

OUR BRANCHES:
Karur - Pondicherry - Madurai - Thiruvallur - Mumbai  

Phone: 044-23728599 
 98840 76667
 81241 76667
 77081 76667
Aadhavan Siddha what's app +91.8754473577



Follow Us 


பித்தம் தணிக்க பூசணி இட்லி


தேவையான பொருட்கள்:

இட்லி மாவு – 2 கப்

வெண்பூசணி அரைத்த விழுது – 2 கப்

செய்முறை:

     வெள்ளைப் பூசணியை மிக்சியில் போட்டு அரைத்து, ஒரு கப் விழுது எடுத்துக் கொள்ளவும். தேவைக்கேற்ப சிறிது உப்பு சேர்த்த்துக் கொள்ளவும். பிறகு மேற்கூறிய அளவில் இட்லிமாவில் பூசணி விழுதைச் சேர்த்துக் கலக்கவும். தொடர்ந்து எப்பொழுதும் போல் இட்லி தட்டுக்களில் வாரத்து, வேகவைத்து எடுக்க மெதுமெதுவென்று பஞ்சுபோல இட்லி கிடைக்கும். சட்னி, சாம்பாருடன் சாப்பிடலாம்.

பயன்கள்:

     உடம்பில் தேவையில்லாமல் சேர்ந்திருக்கும் நீரை அகற்றும். பெண்களுக்கு அதிகமான இரத்தப்போக்கைக் கட்டுப்படுத்தும். உடலில் உள்ள பித்தத்தைத் தணிக்கவல்லது.

CONTACT:
Dr. Arun Chinniah MD (Naturopathy) Ph.D (Herbal)

SPECIALIST IN:
Obesity, Menstrual Problem, Diabetes, Arthritis, Epilepsy, 
Skin Diseases, Sexual Problems, Kidney Stones, Asthma & Piles

HEAD OFFICE:
Aadhavan Siddhashram (P) Ltd.,
No.155, 15th Sector, 94th Street,
K.K. Nagar, Chennai- 600 078.

OUR BRANCHES:
Karur - Pondicherry - Madurai - Thiruvallur - Mumbai  

Phone: 044-23728599 
 98840 76667
 81241 76667
 77081 76667
Aadhavan Siddha what's app +91.8754473577



Follow Us 




நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும் கருவேப்பிலை ஜூஸ்


தேவையான பொருட்கள்:

கருவேப்பிலை – ஒரு கைப்பிடி

வேப்பங்கொழுந்து – 10 எண்ணிக்கை

நாவல் துளிர் – 10 எண்ணிக்கை

கொத்துமல்லி இலை – 2 கைப்பிடி

எலுமிச்சை சாறு – 2 தேக்கரண்டி

செய்முறை:

     அனைத்தையும் தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து அரைத்து வடிகட்டி சாப்பிடவும்.

பயன்கள்:

     நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தும். வயிற்று உபாதைகள் தீரும். பித்தம் நீங்கும். முடிகொட்டுதல், பொடுகுத் தொல்லைகள் நீங்கும். குடல்பூச்சிகள் நீங்கும். ஜீரண சத்தி அதிகிக்கும். நீரிழிவு நோயில் தினசரி சாப்பிட ஒப்பற்ற பலன் பெறலாம்.

CONTACT:
Dr. Arun Chinniah MD (Naturopathy) Ph.D (Herbal)

SPECIALIST IN:
Obesity, Menstrual Problem, Diabetes, Arthritis, Epilepsy, 
Skin Diseases, Sexual Problems, Kidney Stones, Asthma & Piles

HEAD OFFICE:
Aadhavan Siddhashram (P) Ltd.,
No.155, 15th Sector, 94th Street,
K.K. Nagar, Chennai- 600 078.

OUR BRANCHES:
Karur - Pondicherry - Madurai - Thiruvallur - Mumbai  

Phone: 044-23728599 
 98840 76667
 81241 76667
 77081 76667
Aadhavan Siddha what's app +91.8754473577



Follow Us 




புதன், 27 செப்டம்பர், 2017

கர்ப்ப கால ஆயுர்வேத மருத்துவம்


மகப்பேறு காலத்தில் உணவு முறை, வாழ்க்கை முறை மற்றும் சிந்தனை முறை ஆகியவை சரியாக பின்பற்றப்பட வேண்டும் என்று ஆயுர் வேதத்தில் கூறப்பட்டுள்ளது.
இவை மூன்றும் தாயும், சேயும் நலமாக இருக்க நேரடி தொடர்பு வகிக்கிறது.
தாய் உட்கொள்ளும் உணவு கருவின் வளர்ச்சியிலும், குழந்தை பிறந்த பிறகு தாயின் உடல் நலனிலும் பங்கு வகிக்கிறது. கர்பக்காலத்தில் முதல் மூன்று மாதங்களிலும் மற்றும் 7-ம் மாத முடிவிலும் உடல்நலனில் அதிக அக்கறை செலுத்த வேண்டுமென ஆயுர் வேத மருத்துவம் பரிந்துரைக்கிறது.
இந்த காலக்கட்டத்தில் தாய்க்கு திரவ உணவுகள் மற்றும் பழங்கள் பரிந் துரைக்கப்படுகிறது. இது கரு வளர்வதற்கு பெரிதும் பயன்படுகிறது. ஆகவே, திரவ உணவுகளான பால், இளநீர், பழம் மற்றும் பழச்சாறுகள் ஆகியன எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும்.
முதல் மாதத்தில் பால் மற்றும் மென்மையான உணவு வகைகளையும், இரண்டாம் மற்றும் மூன்றாம் மாதங்களில் மருத்துவ குணம் கொண்ட பால் அதாவது பாலுடன் சில மூலிகைகளான விதாரி, சதவாரி, ஆஸ்திமது மற்றும் பிரமி ஆகியவற்றை சேர்த்து தேன் மற்றும் நெய் இவற்றுடன் கலந்து கொடுக்க வேண்டும். இவை பிரசவ காலத்தில் மிக முக்கிய பங்காற்றுகிறது.
இக்காலத்தில் சிசுவின் உடலில் சினைப்பகுதிகளான கை, கால்கள், தோல் மற்றும் முடி வளர்ச்சியும் நடைபெறும். இந்த மாதங்களில் மருத்துவ குணம் கொண்ட நெய்யை ஆயுர் வேதத்தில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
மூன்றாம் மாத முடிவிலிருந்தே சிசு உணவை தாயின் இரத்தத்தின் மூலம் ஏற்றுக்கொள்கிறது. ஆகவே இருவர் உணவும் ஒரே உணவாக அமைகிறது. இந்த காலங்களில் இவர்கள் சில உணவுப்பொருட்களை விருப்பப்பட்டு கேட்க நேரும். நாம் அதை பூர்த்தி செய்யவேண்டும். அதே நேரத்தில் தேவையற்ற உடல் பருமனை தவிர்க்க உணவு கட்டுப்பாடு முக்கியமானதாகும்.
இக்காலக்கட்டத்தில் சிசுவுக்கு தொப்புள் கொடியின் வழியாக ஆகாரம் கிடைக்கிறது. அரிசி சாதம், பால், நெய், வெண்ணெய், பழ வகைகள் மற்றும் காய்கறிகள் சிறந்த உணவுகளாகும்.
இந்த வகையான உணவுகள் சிசுவின் வளர்ச்சிக்கும், தாயின் உடல் நலத்திற்கும் சிறந்ததாகும். முக்கியமாக கர்ப்பகாலத்தில் சத்து நிறைந்த உணவுக்கான பருப்பு வகைகள் மற்றும் நெல்லிக்காய் இவற்றை சேர்த்துக்கொள்ள வேண்டும்.
மருத்துவ குணம் கொண்ட மூலிகை பொருள்களான அஸ்வகந்தா, கிரான்ச், சிந்தில் கொடி ஆகியவை தசைகளுக்கு பலமாகவும், கருவிற்கு சிறந்த போஷாக்காகவும் அமைகிறது.
கொழுப்பு, உப்பு மற்றும் நீர்ச்சற்று குறைத்து, அரிசி கஞ்சியை நெய்யுடன் சேர்த்து உணவாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். சிறிதளவு துளசியை உட் கொண்டால் பிரசவ வலி குறையும்.
ஆயுர்வேதம் பிரசவ காலத்தில் சிசு வளர்ச்சிக்கும், தாயின் உடல்நலத்திற்கும் சில மருந்துப் பொருட்களை உண்ணுமாறு அறிவுறுத்துகிறது. அவற்றை ஆயுர்வேத மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி சாப்பிடலாம்.

ஆயுர்வேதம், தற்கால சத்துள்ள உணவு முறைகளுடன் இணைந்து கர்ப்ப காலத்திலுள்ள பெண்மணிக்கு நல்ல சத்தான புரோட்டீன், விட்டமின் மற்றும் மினரல் சத்துக்களை வழங்க சிபாரிசு செய்கிறது.

CONTACT:
Dr. Arun Chinniah MD (Naturopathy) Ph.D (Herbal)

SPECIALIST IN:
Obesity, Menstrual Problem, Diabetes, Arthritis, Epilepsy, 
Skin Diseases, Sexual Problems, Kidney Stones, Asthma & Piles

HEAD OFFICE:
Aadhavan Siddhashram (P) Ltd.,
No.155, 15th Sector, 94th Street,
K.K. Nagar, Chennai- 600 078.

OUR BRANCHES:
Karur - Pondicherry - Madurai - Thiruvallur - Mumbai  

Phone: 044-23728599 
 98840 76667
 81241 76667
 77081 76667
Aadhavan Siddha what's app +91.8754473577



Follow Us 

மூட்டுவலிகள் குணமாக முருங்கைக் கீரை:


     முருங்கைக் கீரையோடு சிறிது மிளகுத் தூள், உப்பு, மஞ்சள், மட்டும் சேர்த்து வேகவைத்து தொடர்ந்து பதினைந்து நாட்கள் சாப்பிட்டு வந்தால் மூட்டுவலிகள் அதிசயமாய் குணமாகும்.

     முருங்கைக் கீரை, முடக்கத்தான் கீரை ஆகியவற்றை உலர்த்தி வகைக்கு 50 கிராம் எடுத்துக்கொள்ளவும். அத்துடன் மிளகு, சித்தரத்தை, சுக்கு ஆகியவற்றை வகைக்கு 50 கிராம் சேர்த்து ஒன்றாக அரைத்துத் தூள் செய்து கொள்ளவும். இதில் அரைத் தேக்கரண்டி அளவு காலை, மாலை இரு வேளையும் சாப்பிட்டு வந்தால் மூட்டுவலிகள் முழுமையாய் குணமாகும்.

CONTACT:
Dr. Arun Chinniah MD (Naturopathy) Ph.D (Herbal)

SPECIALIST IN:
Obesity, Menstrual Problem, Diabetes, Arthritis, Epilepsy, 
Skin Diseases, Sexual Problems, Kidney Stones, Asthma & Piles

HEAD OFFICE:
Aadhavan Siddhashram (P) Ltd.,
No.155, 15th Sector, 94th Street,
K.K. Nagar, Chennai- 600 078.

OUR BRANCHES:
Karur - Pondicherry - Madurai - Thiruvallur - Mumbai  

Phone: 044-23728599 
 98840 76667
 81241 76667
 77081 76667
Aadhavan Siddha what's app +91.8754473577



Follow Us 



பெரும்பாடு நீங்க:


     பெண்களுக்கு கருப்பை சார்ந்த நோய்கள் உண்டானால், மாதவிடாயில் முரண்பாடுகள் உண்டாகலாம். அதாவது மாதம் ஒருமுறை மாதவிடாய் வருவது இயல்பான நிலையாகும். அதை விடுத்து மாதம் இருமுறை அல்லது மும்முறைகூட மாதவிடாய் வருவது நோயின் வெளிப்பாட்டு நிலையாகும். மாதவிடாயின்போது ஐந்து நாட்களுக்கும் அதிகமாக ரத்தப்போக்கு உண்டானால் அதனையே ‘பெரும்பாடு’ என்ற நோயாய்க் கருதுகிறோம்.


     கருவேலம் பட்டை, அசோகம் பட்டை, நெல்லிக்காய், கடுக்காய், தான்றிக்காய், மாதுளை ஓடு, வில்வ ஓடு, ஆவாரம்பிசின் ஆகியவற்றை வகைக்கு 50 கிராம் அளவு வாங்கி, அவற்றை ஒன்றாகக் கலந்து தூள் செய்து கொள்ளவும். மாதவிடாய் ஐந்து நாட்களுக்கும் மேலாக நீடித்தால் கண்டிப்பாக இந்த மருந்தைச் சாப்பிட வேண்டும். காலை – மாலை ஒரு தேக்கரண்டி அளவு பொடியை மோருடன் கலந்து சாப்பிட்டால், அதிக உதிரப்போக்கு எனப்படும் பெரும்பாடு நோய் குணமாகும்.

CONTACT:
Dr. Arun Chinniah MD (Naturopathy) Ph.D (Herbal)

SPECIALIST IN:
Obesity, Menstrual Problem, Diabetes, Arthritis, Epilepsy, 
Skin Diseases, Sexual Problems, Kidney Stones, Asthma & Piles

HEAD OFFICE:
Aadhavan Siddhashram (P) Ltd.,
No.155, 15th Sector, 94th Street,
K.K. Nagar, Chennai- 600 078.

OUR BRANCHES:
Karur - Pondicherry - Madurai - Thiruvallur - Mumbai  

Phone: 044-23728599 
 98840 76667
 81241 76667
 77081 76667
Aadhavan Siddha what's app +91.8754473577



Follow Us 

பாலுணர்வு சக்தி மேம்பட மகிழம்பூ:


     மகிழம்பூ மனதை மயக்கி புத்துணர்ச்சி கொள்ளச் செய்யும். நமது 

மனத்தில் உள்ள எதிர்மறை எண்ணங்களை அறவே களைந்து நேர்மறை 

எண்ணங்களை அதிகப்படுத்தும். மகிழ மர நிழலில் ஒரு குட்டித் தூக்கம் 

போட்டுப் பாருங்கள். அதன் சுகமே அலாதியானது.

     குளுகுளு ஏசியைவிட, இயற்கை தரும் அரிய பரிசு மகிழ மரத்தின் 

கீழ் தூங்குவதுதான். மனம் புத்துணர்ச்சி பெறும். நமது உடம்பை இயக்கும் நாளமில்லா சுரப்பிகளை ஒழுங்காக இயங்கச் செய்யும் வல்லமை மகிழ மரத்திற்கே உண்டு.

     நான்கு மகிழம் பூக்களை ஒரு டம்ளர் நீர்லிட்டு நன்கு கொதிக்க 

வைத்து வடிகட்டிவிடவும். பின்னர் இத்தண்ணீர்ருடன் பால் சேர்த்து 

கொதிக்க வைத்து சர்க்கரை சேர்த்து அருந்த, நரம்பு மண்டலத்தை முறுக் 

கேற்றி பாலுணர்வு சக்தியை இருபாலருக்கும் மேம்படுத்தும். 

முழுமையான பலனைப் பெற இம்முறையை 48 நாட்கள் தொடர்ந்து 

பயன்படுத்தி வரவேண்டும்.



CONTACT:
Dr. Arun Chinniah MD (Naturopathy) Ph.D (Herbal)

SPECIALIST IN:
Obesity, Menstrual Problem, Diabetes, Arthritis, Epilepsy, 
Skin Diseases, Sexual Problems, Kidney Stones, Asthma & Piles

HEAD OFFICE:
Aadhavan Siddhashram (P) Ltd.,
No.155, 15th Sector, 94th Street,
K.K. Nagar, Chennai- 600 078.

OUR BRANCHES:
Karur - Pondicherry - Madurai - Thiruvallur - Mumbai  

Phone: 044-23728599 
 98840 76667
 81241 76667
 77081 76667
Aadhavan Siddha what's app +91.8754473577



Follow Us 

பித்தத்தை குறைக்கும் அவல் கேசரி


தேவையான பொருட்கள்:

அவல் – ஒரு கப்

சீனி – 1 ½ கப்

ஏலக்காய் – 5

நெய் – ¼ கப்

முந்திரிப் பருப்பு, கிஸ்மிஸ்பழம் – விருப்பபட்ட அளவு

செய்முறை:

     அவலை சிறிது நெய்விட்டு வறுத்து சிறிது பால் கலந்த தண்ணீர் அல்லது தண்ணீரில் நனைய வைக்கவும். பாத்திரத்தில் இரண்டு பங்கு தண்ணீர் விட்டு, கொதிக்க விடவும். அத்துடன் இலேசாக ஊறிய அவலைச் சேர்த்துக் கிளறவும். நெய்யில் வறுத்த முந்திரிப் பருப்பு, கிஸ்மிஸ், ஏலப்பொடி, சீனியையும் சேர்த்து நெய்யையும் விட்டு கிளறி இறக்கவும்.

      அவலில் கலோரிகள் அதிகம் காணப்படுகிறது. மேலும் கார்போஹைட்ரேட், புரதம், சர்க்கரை, ஃபைபர், சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம் ஆகியவை காணப்படுகிறது. பித்தத்தை குறைக்கும். வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு போன்றவை குணமாகும். சோர்வை குறைத்து உடலுக்கு வலிமை தரும்.


CONTACT:
Dr. Arun Chinniah MD (Naturopathy) Ph.D (Herbal)

SPECIALIST IN:
Obesity, Menstrual Problem, Diabetes, Arthritis, Epilepsy, 
Skin Diseases, Sexual Problems, Kidney Stones, Asthma & Piles

HEAD OFFICE:
Aadhavan Siddhashram (P) Ltd.,
No.155, 15th Sector, 94th Street,
K.K. Nagar, Chennai- 600 078.

OUR BRANCHES:
Karur - Pondicherry - Madurai - Thiruvallur - Mumbai  

Phone: 044-23728599 
 98840 76667
 81241 76667
 77081 76667
Aadhavan Siddha what's app +91.8754473577



Follow Us